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PolskiSpiel mit Verstand
Glücksspiel soll Unterhaltung sein, kein Weg, Geld zu verdienen oder Probleme zu lösen. Unten findest du, wie du das Spiel unter Kontrolle behältst, wie du Warnsignale erkennst und wohin du dich wenden kannst, wenn das Spiel aus dem Ruder läuft — bei dir oder bei jemandem, der dir nahesteht.
Was verantwortungsvolles Spielen bedeutet
Verantwortungsvolles Spielen bedeutet, dass du Glücksspiel als eine Form von Unterhaltung siehst, für die du zu zahlen bereit bist wie für eine Kinokarte — nicht als Einkommensquelle. Du spielst nur mit Geld, dessen Verlust dein Leben nicht trifft, weißt, wie viel Zeit und Geld du bereits eingesetzt hast, und kannst jederzeit aufhören.
Ein lizenzierter Betreiber ist verpflichtet, dir Werkzeuge zu geben, mit denen du das Spiel begrenzt — du findest sie im Konto und sie sind unten beschrieben. Wenn du eines davon einstellen musst und nicht weißt wie, schreib dem Support. Wie dein Konto und dein Geld geschützt sind, beschreibt Sicherheit und Lizenz.
Sieben Regeln, die das Spiel in Grenzen halten
Budget im Voraus
Den Betrag, den du ausgeben willst, lege fest, bevor du das erste Spiel öffnest — und überschreite ihn auch dann nicht, wenn du das Gefühl hast, es müsse sich drehen.
- Spiel nicht mit Geld für Miete, Rechnungen oder Essen
- Leih dir nichts für das Spiel und verkaufe deswegen keine Sachen
Limit und Pausen
Leg im Voraus fest, wie viel Zeit du dem Spiel gibst, und halte dich daran. Eine regelmäßige Pause ist der einfachste Weg, Abstand und Überblick zu behalten.
- Sieh einen Verlust als Preis der Unterhaltung, nicht als Schuld
- Ein Gewinn ist eine angenehme Überraschung, keine Regel
Spiel nicht in schlechtem Zustand
Alkohol, Drogen und starke Emotionen verschlechtern das Urteilsvermögen. Glücksspiel ist keine Flucht vor Stress und kein Weg, die Stimmung zu heben.
- Versuch nicht, einen Verlust durch weiteres Spielen „aufzuholen“
- Wenn das Spiel keinen Spaß mehr macht, hör auf
Wann aus Unterhaltung ein Problem wird
Werde aufmerksam, wenn du eines dieser Signale bei dir oder bei jemandem in deinem Umfeld erkennst. Eines allein muss nichts bedeuten, mehrere gleichzeitig schon.
Wenn du dich in mehreren Punkten wiedererkannt hast, ist das ein Signal, das Spielen zu überdenken und gegebenenfalls Hilfe zu suchen. Das ist kein Grund für Scham — eine Sucht ist behandelbar, und Hilfe ist in den meisten Fällen kostenlos und vertraulich.
Kurzer Test in einer Minute
Antworte ehrlich auf fünf Fragen. Das Ergebnis erscheint von selbst und wird nirgendwohin gesendet — der ganze Test läuft nur in deinem Browser.
Beantwortet: 0 von 5
Spielst du manchmal länger oder für mehr Geld, als du planst?
Gelingt es dir nicht, das Spielen einzuschränken, obwohl du es willst?
Hast du wegen des Spiels oder seiner Folgen Schuldgefühle?
Gibt es bei dir zu Hause Streit über Geld, das ins Spiel geht?
Vernachlässigst du wegen des Spiels Pflichten oder Beziehungen?
Der Test ersetzt keine fachliche Diagnose und dient nur als Orientierungshilfe.
Womit du das Spiel begrenzen kannst
Stell sie ein, wenn alles in Ordnung ist — nicht erst, wenn es ein Problem gibt. Ein Limit lässt sich jederzeit sofort senken; eine Erhöhung ist absichtlich nicht mit einem Klick möglich.
| Werkzeug | Was es tut |
|---|---|
| Einzahlungslimit | Obergrenze für den Betrag, den du pro Tag, Woche oder Monat einzahlst |
| Einsatz- und Verlustlimit | Obergrenze für einen einzelnen Einsatz oder den Gesamtverlust |
| Zeitlimit | Hinweis auf die Zeit, die du bereits im Casino verbracht hast |
| Pause | Kurzfristige Sperrung des Kontos — von 24 Stunden bis zu mehreren Wochen |
| Selbstsperre | Langfristige oder dauerhafte Sperrung des Kontos |
In Deutschland gibt es zudem die Sperrdatei OASIS, in die du dich selbst eintragen lassen kannst. Sie sperrt den Zugang zu Glücksspielangeboten von in Deutschland lizenzierten Anbietern — auf Yep Casino wirkt sie nicht, weil es auf einer Curaçao-Lizenz betrieben wird. Willst du den Zugang auch zum Konto bei Yep Casino sperren, beantrage die Selbstsperre direkt im Casino.
Warum das Spiel ab 18 Jahren ist
Wo du Hilfe findest
Wenn du das Gefühl hast, dass du oder jemand in deinem Umfeld die Kontrolle über das Spiel verliert, ist das nichts, was man ohne Hilfe bewältigen muss. In den meisten Fällen ist sie kostenlos und vertraulich.
| Organisation | Kontakt | Schwerpunkt |
|---|---|---|
| BZgA — Beratung zur Glücksspielsucht | 0800 1 372 700 | Kostenlose Beratung, anonym |
| Check dein Spiel | check-dein-spiel.de | Online-Beratung und Selbsttest |
| Gambling Therapy | gamblingtherapy.org | Kostenlose Online-Hilfe, mehrere Sprachen |
| Gamblers Anonymous | gamblersanonymous.org | Selbsthilfegruppen |
Die Kontakte geben wir in gutem Glauben an und sie haben informativen Charakter — die aktuelle Verfügbarkeit und die Zeiten prüfe direkt bei der jeweiligen Organisation. Im akuten Notfall rufe die Notrufnummer 112.
Glücksspiel ist ausschließlich für Erwachsene und kann süchtig machen. Diese Seite hat informativen Charakter und ersetzt keine fachliche Beratung. Weitere Regeln findest du in den Nutzungsbedingungen und im Datenschutz.
